6 months into workout
작년 8월에 NorCal BDR을 다녀온 후 근력운동을 시작했습니다. BDR에서 험난한 코스를 타면서 많이 넘어지고 바이크를 많이 일으켜 세우다 보니 다음 날 다리가 후덜후덜 하더라구요. 근력 운동이 확실히 부족하구나 싶어서, 여행에서 돌아온 후 곧장 회사 체육관에서 운동을 시작했습니다.
작년 8월에 NorCal BDR을 다녀온 후 근력운동을 시작했습니다. BDR에서 험난한 코스를 타면서 많이 넘어지고 바이크를 많이 일으켜 세우다 보니 다음 날 다리가 후덜후덜 하더라구요. 근력 운동이 확실히 부족하구나 싶어서, 여행에서 돌아온 후 곧장 회사 체육관에서 운동을 시작했습니다.